Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
74,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2022:
1000 kcal Fett: 44,96g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 81,02g.   Frühstück: Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя, Ёбатон Jamy Pie. Mittagessen: Ёбатон Протеин, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Славица Волшебный Рожок со Вкусом Ежевики. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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