Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
108,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 97,90g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 134,68g.
Frühstück: Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%, Чабан Сулугуни 45%, Гриднев Хлеб Домашний , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Пангасиус в Кляре, ВкусВилл Плов Вегетарианский. Abendessen: Банан, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Черешня, Клубника. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mburobkin's Gewichtsverlauf
|