Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 65,90g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 57,45g.
Frühstück: Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Кофе, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Голубика, Магнит Банан, Айко Шоколад с Карамельной Начинкой, Жареное Яйцо, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Сарафаново Пломбир, Vifon Ramen Soy Sauce. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizaatc's Gewichtsverlauf
|