Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 88,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Яйцом. Mittagessen: Компот без Сахара, Куриные Грудки (Жареные), Бахетле Перловка с Овощами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Сахар, Клубника, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Клубника, ВкусВилл Изюм Черный, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
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