Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
52,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 50,41g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 82,77g.
Frühstück: ВкусВилл Омлет-Ролл с Форелью и Творожным Сыром, ВкусВилл Форель Радужная Охлаждённая Кусок, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. Mittagessen: Нам Ням Паровая Булочка с Курицей, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Starbucks Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Coconut, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Haribo Мармеладные Червячки, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти. Snacks/Sonstiges: Черешня, ВкусВилл Медово-Сметанный с Декором, ВкусВилл Торт Маракуйя. mehr...
|
|
1527 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Khmel's Gewichtsverlauf
|