Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 40,83g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Кофемания Йогурт Малина/Клубника , Кофемания Каша Овсяная. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Abendessen: Дикси Вафельная Трубочка, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Iberica Каперсы Gourmet, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Фисташковый, Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|