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16,1
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 240,74g.
Frühstück: Café, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Eroski Queso Fresco Batido 0%. Mittagessen: Damm Free Damm, Pan Blanco Tostado, Ensalada de Pasta. Abendessen: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Zoco Pacharán, Patatas Fritas, Sidra de Manzana, Diquesí Ensalada Ilustrada con Atún, Pan Blanco Tostado, Mahou 5 Estrellas. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso , Damm Free Damm, GutBio Mix Frutos Secos Crudos. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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