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Jarang mkn clean food 🤭
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51,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 5,14g | Eiw: 30,11g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Psyllium Husk Serat Sehat, VECTORLABS Master Whey. Mittagessen: ABC Homestyle Sambal Terasi, Singkong Rebus. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dewisuryathumewah10's Gewichtsverlauf
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