Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Банан, Печеночный Паштет (Консервы), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Салат с Тунцом и Овощами. Abendessen: Печеночный Паштет (Консервы), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Салат с Тунцом и Овощами. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Nastasya169's Gewichtsverlauf
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