Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 76,46g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 73,16g.
Frühstück: Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf sur le Plat, Petit Billy Fromage de Chèvre, Champignons. Mittagessen: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Concombre (Pelé), Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cassis, Amandes, Dame Besson Sauce Créoline. Abendessen: Oeuf Dur, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Picard Beignets de Calmar à la Romaine, Concombre (Pelé), Tomates, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique. Snacks/Sonstiges: Badoit Bulles et Thé, Fromage de Chèvre, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Tarte aux Fraises. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alexandra courtabesserie's Gewichtsverlauf
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