Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 133,34g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриная Грудка, Красные Помидоры. Abendessen: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Картошка Печеная, SPAR Тортилья с Курицей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lemehova1902's Gewichtsverlauf
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