Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 77,47g | Eiw: 136,57g | Kohlh: 120,01g.
Frühstück: Черешня, Красная Цена Форель Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Станем Друзьями Авокадо, Вологодское Яйцо, Хлеб Элитный Арсланов. Mittagessen: Гречка Отварная, Овощное Ассорти 16.06, Филе с Шампиньонами 16.06. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|