Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3473 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 202,86g | Kohlh: 505,26g.
Frühstück: Hacendado Arroz con Leche, Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Banana. Mittagessen: Felicia Fusilli Vegetal sin Gluten, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Orlando Tomate Frito Creaciones. Abendessen: Alipende Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado +Proteínas Chocolate, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Berlina, Banana, Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tomates. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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