Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 79,06g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 234,07g.
Frühstück: Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Творог 5%, Сахар. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло Clasico, Огурец, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Азбука Сыра Сыр Пикантный , Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Soul In The Bowl Нори, Уксус, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Рис. Snacks/Sonstiges: Cidre Royal Сидр, Магнит Яблоко, Сахар, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|