Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 115,76g.
Frühstück: Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Tomate Pera, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Atún Natural, Cebollas, Berenjena. Abendessen: Hacendado Merluza Pescada al Natural, Mercadona Zanahoria Rallada, Hacendado Tomate Pera, Verdifresh Lechuga Iceberg, Nectarinas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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