Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 170,66g.
Frühstück: Aldi Vollkorntoastbrot, Grandessa Johannisbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Géramont Weichkäse, Philadelphia Doppelrahmstufe , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Pellkartoffeln, Iglo Schlemmerfilet Rahmspinat der mit dem Blubb. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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