Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
49,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 41,37g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 194,26g.
Frühstück: Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Замороженная Вишня, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Избенка Творог Домашний 18%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Mittagessen: Карбонат, Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыр Пармезан (Твердый), Global Village Зелёный Горошек, Кабачок, Свекла Вареная. Abendessen: Сосиска, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Green Ray Кукуруза, Черешня, Сырники, Помидоры, Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|