Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
56,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 75,83g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сливы, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосы, Сливы, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Mittagessen: Нектарин, Абрикосы, 0 Калорий Абрикосы Протертые без Сахара, Куриный Суп. Abendessen: Говядина Постная, Говядина, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Сыр Фета. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Mojo Соленая Карамель, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartimeun's Gewichtsverlauf
|