Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 24,88g | Kohlh: 119,44g.
Frühstück: ライ麦パン, バター, レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Mittagessen: ローソンセレクト お好み焼 豚玉. Abendessen: ざるうどん. Snacks/Sonstiges: ダノン Activia, 桃. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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