Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 50,74g.
Frühstück: Olvi Kevyt Olo Mansikka ja Passion + Hukkahedelmät, Kurkku, Valio Polar Kevyen Kevyt 5%, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu. Mittagessen: Ingman Pehmeä Rahka, Mansikat. Abendessen: Battery N. Calories/Lime, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Sonstiges: Celsius Vadelma-Acai, Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Rainbow Miniluumutomaatti, Retiisi, Kurkku, Kevätsipulit, Jäävuorisalaatti. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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