Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
48,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 71,35g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 238,14g.
Frühstück: Одеська Паляниця Батон Бутербродний , Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Красный Лук, АТБ Петрушка, Чеснок, Помидоры, Метро Авокадо. Mittagessen: Чеснок, АТБ Петрушка, Помидоры, Злагода Пряжена Сметана 10%, Білоцерківський Творог 5%, METRO Chef Лаваш Вірменський. Abendessen: Йогуртовые оладьи 2, Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом, Легко Куриные Наггетсы, Буренка Молочный Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrs.sem's Gewichtsverlauf
|