Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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46 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 32,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Norven Филе Хека, Skandinavika Креветки Очищенные, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
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1459 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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holabarcelona's Gewichtsverlauf
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