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9.02
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Huevo, Riera Tostadas de Mesa, Queso Feta, Cagnoli Jamon Cocido, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Hamburguesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Snacks/Sonstiges: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Banana, Riera Tostadas de Mesa, Naranjas, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico, Cagnoli Jamon Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Queso Feta. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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