Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 34,45g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: Злагода Сыр Адыгейский 45%, Чай, Абрикос, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Козуб Пластівці Вівсяні Геркулес, Знатна Курка Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Черешня Черешня, Ферма Сир Плавлений Вершковий. Mittagessen: Абрикос, Фрукты Груша, Черешня Черешня, Зеленый Листовой Салат, Знатна Курка Куриное Филе, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Sneco Сырные Шарики Фитнес, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Vegan Protein. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
the_natalya96's Gewichtsverlauf
|