Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 169,15g | Kohlh: 378,99g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Mamão Formosa. Mittagessen: Ovo, Polenta (Cozido). Abendessen: Macarrão Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Pasta de Amendoim Santo Antônio Pasta de Amendoim, Evolve Chocolate 60%, Banana Prata, Ovo, Farelo de Aveia, Banana Prata, Melão, Camil Bolacha de Arroz Integral, Whey Dymatrix Whey . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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grazybaxinha's Gewichtsverlauf
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