Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
624 kcal
|
Fett: 26,59g | Eiw: 24,61g | Kohlh: 76,47g.
Frühstück: Золотая семечка Растительное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Цветная Капуста. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. Abendessen: Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Цветная Капуста, Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Борщ. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Латте без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murziza's Gewichtsverlauf
|