Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 94,00g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сливы, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Творог 9%. Mittagessen: ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Вкусвилл Капуста Тушеная с Куриным Филе на Гриле, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Вкусвилл Крутоболы из Курицы с Грибами. Abendessen: 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Мой Домашний Майонез, Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Жареный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|