Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 2,64g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: الجزر, الطماطم. Mittagessen: كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), رز مسلوق رز, صدور فراخ . . mehr...
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konstantes Gewicht
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abeeribrahim2275's Gewichtsverlauf
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