|
две недели на кето =минус три кг
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 95,14g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 17,37g.
Frühstück: Relesh Сухие Сливки, Spirulina Food Мука Кокосовая, АВС Яичный Порошок, Polezzno Миндальная Мука, Большая Кружка Сливки 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Говядина Отварная, Яичный Порошок, псиллиум, миндальная, яйца курин, сыр голланд, сметана 25, кокосов, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Большая Кружка Сливки 20%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|