Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 73,21g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Просто Каша Пшено, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Сырники. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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