Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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69 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 91,37g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 166,99g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Творог 5%, Белое Озеро Сливки 60%, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Mittagessen: Овсяное Печенье, Черкизовский Колбаса Имперская Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Abendessen: Творог 5%, KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой, Чак-Чак, Dr. Korner Хлебцы, Конина, Цельное Молоко, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alina_mama_mia's Gewichtsverlauf
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