Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 184,18g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, ВкусВилл Молоко 2,5%, Global Village Сок Вишня. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Самокат Напиток. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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