Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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46,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 161,01g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 黑麦面包, 牛奶. Mittagessen: 植物油, 藕, 杂粮饭, 青椒, 鸡胸肉（不吃皮）. Abendessen: 三只松鼠 小米锅巴, 王家渡 午餐肉, 全麦馒头, 植物油, 荠菜. Snacks/Sonstiges: 蕃茄, 荔枝, 樱桃/车厘子 . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
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