rkby rkby's Notizen, 16 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
51,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2022:
834 kcal Fett: 22,98g | Eiw: 13,96g | Kohlh: 146,35g.   Frühstück: Белебеевский Зефир, Зеленый Чай. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Голубика, Клубника, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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