Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 41,34g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 112,57g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачки Тушеные. Abendessen: Оливковое Масло, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Sonstiges: Особая Коллекция Мусс Творожный, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Милка Молочный Шоколад, Сушеное Манго, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
|