SteshaVik's Notizen, 16 Jun 22

что-то пошло не так...вес давно не двигался...
сегодня из жидкости только вода, возвращаюсь к чистому питанию...
95,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2022:
1168 kcal Fett: 67,98g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 39,07g.   Frühstück: Петелинка Куриная Голень Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат, Ашан Шампиньоны, Омлет или Яичница, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Mittagessen: Фо, Красная Цена Цветная Капуста, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Печень говяжья. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


SteshaVik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.