Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 186,40g.
Frühstück: Melocotones, Manzana, Consum Yogur Desnatado Fresa, Café, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, DIA Galleta Tostada, Alteza Yogur Desnatado Fresa, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Melocotones, Soja Texturizada, Manzana, Tomates Rojos, Consum Gazpacho Tradicional, Cebolla Frita, Papa Cocida, Zanahoria, Pechuga de Pavo. Abendessen: Pechuga de Pavo, Hacendado Gazpacho Tradicional , Albaricoques, Tomates Rojos. Snacks/Sonstiges: Principe Galleta Chocolate. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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IsabelmariaC's Gewichtsverlauf
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