Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 84,09g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 81,92g.
Frühstück: Tomates, Aguacate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Huevo, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Plátano. Mittagessen: Lomo de Cerdo, Pimientos Verdes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Aguacate, Tomates, Atún Enlatado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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