Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
85,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 35,88g | Eiw: 140,67g | Kohlh: 110,47g.
Frühstück: Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Mittagessen: Помидоры Черри, Три Правила Домашний Компот, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dt.Karat's Gewichtsverlauf
|