Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 42,67g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 151,78g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВДНХ Хлеб Безглютеновый, Prisma Томат Розовый, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Яичный Белок. Mittagessen: Zero Кетчуп, Mr. Djemius Перечный Соус, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Магнит Лимон. Abendessen: Сошкинъ Пельмени «Российские». Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Chupa Chups Fruittella, Голден Яблоко , Магнит Персик Инжирный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|