Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 163,01g.
Frühstück: Магнит Персик, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Абрикос, Куриное Филе на Гриле, Увелка Перловка Отварная, Черешня. Abendessen: Ашан Филе Трески, Palermo Пармезан, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Клубника, Черешня, Станция Молочная Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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