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От 86
Ог 103
Об 105
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84,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 59,15g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка 40 Гр , ВкусВилл Онигири с Кетой. Abendessen: Solvie Protein Cookies Шоколад, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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