Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 146,04g.
Frühstück: Flat White, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tomatoes, Lidl Wholemeal Roll, Sliced Ham. Mittagessen: 7UP 7UP Free (Can), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Appleby's Sliced Chicken Breast, Tesco Soft White Rolls. Abendessen: Tesco Crispy Potato Slices, Tesco Venison Grillsteak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Space Raiders Pickled Onion. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Griff78's Gewichtsverlauf
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