Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 136,90g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 65,96g.
Mittagessen: Kahvi, Kuohukerma, Maapähkinävoi, Vuohenjuusto (Pehmeä), Kananmuna, Saksanpähkinät, Salaatti, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Pellavansiemenet, Rainbow Makrillifileitä Tomaattikastikkeessa, Tomaatit, Rasilaisen Hapankaali, Sitruuna, Foodin Chia-Siemen, Canderel Makeutusaine, Munakoiso (Kypsennetty), Rainbow Mascarpone, Fetajuusto, Oliiviöljy, Valkosipuli, Sienet, Sipulit, Kesäkurpitsa, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Mutti Polpa Tomaattimurska, Rainbow Tomaattipyree, Valley Spire Mature Cheddar, Avokado. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|