Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 30,08g | Kohlh: 239,52g.
Frühstück: Свежевыжатый Морковный Сок, Южная Соковая Компания Овсяное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Грецкие Орехи. Mittagessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кабачок, Морковь, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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