Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Магнит Банан, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Станция Молочная Кефир 1%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Конти Конфеты Живинка, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kopolga89's Gewichtsverlauf
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