Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 150,59g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Coles Lemon Tart, Bananas . Abendessen: Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Avocado, Boiled Egg, Smoked Salmon, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Champagne, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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