Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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101,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 106,78g | Eiw: 122,70g | Kohlh: 85,35g.
Frühstück: Майонез, Белочка Семечки, Mirel Муравейник, Куриные Бедрышки (Запеченные). Mittagessen: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Хрустим Сухарики, Сыр Гауда. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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