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voltando ao foco#
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 40,46g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Do Bem Água De Coco. mehr...
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Aleh Menezes's Gewichtsverlauf
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