Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 139,57g | Kohlh: 198,36g.
Frühstück: Lala Queso Panela, Mayonesa, Milanesa de Pollo, Bolillo, F1B0 Protein Bar Frutos Rojos. Mittagessen: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, FSV CINEPOLIS ZIGMA Salchicha Jumbo, Cinepolis Palomitas , Mars Snickers, Wonder Súper Hot Dogs-Pan Hot Dog, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Alpura Crema Reducida en Grasa, Pasta Fresca (Cocida), Costco Carne al Pastor, Clemente Jacques Chipotles Dulces . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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